まぶたに限ったことではなく、体のどの部分の筋肉も、使いまへんと弱ってしまいまんねんわ。
目の周囲には眼輪筋ちう筋肉があり、使いまへんでいると筋力も低下してしまいまんねんわ。
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そうすることで下まぶたの筋肉が動いて鍛えられるので、まぶたのたるみを解消するのに役立つのや。
就寝前のちーとばかし空いた時間に数分間続けるだけで、効果をもたらしまんねん。
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場所を取らず、どこででも可能な運動やので、継続してまぶたのたるみを解消していきまひょ。
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